阵容生存能力的核心在于兵种搭配、英雄组合、防御属性强化以及资源合理分配。步兵作为高防御单位，是前排承伤的关键，建议在配兵时保持30%-40%的步兵比例，同时搭配具有防御加成的英雄如高文或尤瑟，可显著提升整体坦度。骑兵和弓箭手的比例需根据敌方阵容动态调整，避免被克制兵种集中压制。领主天赋中的部队承受量和怪兽体力等技能能直接增加部队容错率，优先点满这些天赋可有效降低战损。
英雄搭配对生存能力的影响同样不可忽视。鲍斯与戈洛伊斯的双斯组合能通过勇武系加成提供高额基础攻击附加伤害，同时激活阵营羁绊增加骑兵与弓兵的防御及生命百分比。若以防守为主，可委任桂妮薇儿等英雄担任掌印大臣，其技能神圣庇护能为友军提供护盾。对于平民玩家，高文+尤瑟的组合通过提升步兵防御属性，性价比极高。需注意英雄技能的升级顺序，优先强化防御类技能如钢铁之躯或不灭之灾，再考虑输出增益。
建筑与科技的发展是生存能力的底层支撑。优先升级要塞和医院，前者提升带兵上限，后者增加伤兵容纳量，建议建造8个医院以确保战后恢复效率。科研方面，联盟科技中的应急救援和高效急救能加速治疗速度，而发展类技能如仓库保护可减少资源被掠夺的风险。资源分配上，避免在城内囤积过量资源，多利用背包存储或及时消耗，防止成为攻击目标。巨龙培养中，侧重选择提升防御或生命值的龙魂技能，例如冰霜之息可降低敌方攻击频率。
实战策略上，需根据战场形势灵活调整。面对高强度PVP时，采用4321配兵法（4步兵、3骑兵、2弓兵、1攻城车）均衡攻防；若敌方以骑兵为主，可增加步兵比例至50%并搭配克制英雄。联盟协作中，利用超级集结功能集合多成员兵力，分散承伤压力。定期参与堕落骑士等活动获取限时防御神器，叠加减伤效果。通过许愿池和情报任务稳定获取资源，确保防御设施与兵种的持续升级，形成良性循环。
